НовостиAmazfit

Amazfit: Россияне стали реже выходить на пробежки

Исследование основано на данных жителей всех регионов страны, мужчин и женщин, которые фиксируют уличные пробежки и тренировки на беговых дорожках с помощью «умных» часов и фитнес-браслетов Amazfit.

Оказалось, что в январе-апреле 2022 года число регулярно занимающихся бегом россиян снизилось на 28% по сравнению с таким же периодом 2021 года: 134 тыс. человек в 2022 году против 185 тыс. в 2021-м. Причем женщины стали бегать на 30% реже, а мужчины – на 26%.

Число бегунов снижалось с начала 2022 года, но особенно резко уменьшилось в апреле и марте. В январе 2022 года на пробежки выходили на 19% меньше россиян, чем в январе 2021 года, в феврале – на 17%, в марте – на 31% меньше, в апреле – на 37% меньше. Это нехарактерно для типичной динамики, так как обычно активность российских бегунов заметно растет по мере весеннего потепления.

Чем меньше россияне бегают, тем выше их стресс и хуже сон, что подтверждается данными пользователей «умных» часов, отмечают в Amazfit. Так, у бегающих россиянок уровень стресса, рассчитанный по методике Amazfit, в среднем оценивается в 31,6 пунктов, а у не бегающих – 35,4. У выходящих на пробежки мужчин средний показатель стресса – 32,7 против 36,2 у мужчин, не занимающихся бегом. На сон занятия бегом тоже влияют положительно: у выходящих на пробежки россиянок средний показатель качества сна – 82,3, а у не бегающих – 80,7. В то же время у мужчин-бегунов средний показатель 80,4 балла, а у не бегающих мужчин – 78,5.

Комментировать

1 комментарий

  • Согласен, тоже заметил такую тенденцию. Надо снова возвращаться в строй (бег)! Тут у Амазфита как раз новинка выходит, думаю знак — надо брать и бегать =)