Приложения для беременных из AppStore и Google Play научат будущих мам следить за состоянием здоровья, расскажут, как подготовиться к родам и когда нужно посещать медицинских специалистов. Последнее крайне важно, ведь беременность обязательно должна протекать под наблюдением опытного врача.
MAAM
maam — не просто очередной трекер беременности, а сервис поддержки будущих родителей. У беременных всего мира одна и та же боль — сотни вопросов по поводу здоровья, на которые сложно найти правильные ответы. Так что команда приложения сделала ставку на информацию: все тексты здесь соответствуют строгим правилам доказательной медицины и написаны с опорой на авторитетные источники. За контент отвечает команда врачей, психологов и медицинских редакторов.
В приложении четыре основных раздела: «Малыш», «Мама», «Питание», «Советы». Раз в неделю будущие родители получают сводку новостей: как выглядит малыш, что он умеет и чувствует, какие изменения происходят в материнском организме и что с этим делать. Плюс ежедневно публикуются короткие и понятные статьи о здоровье в соответствии со сроком беременности. Среди них много материалов об отношениях, принятии изменений в теле, страхах и эмоциональных качелях. К каждой статье открыты комментарии, где можно пообщаться с другими родителями. Имеются в приложении и традиционные для всех трекеров беременности фичи: 3D-визуализации ребенка и его сравнение с фруктами («Мой малыш как персик!»). В отдельной вкладке мама может заполнить графики роста живота и набора веса, воспользоваться счетчиками шевелений и схваток.
Уже сейчас есть возможность переключиться в режим «четвертого триместра» и получать информацию о ребенке до трех месяцев его жизни.
Я беременна
Это приложение для iOS – настоящая энциклопедия для будущих мам! Программа позволяет узнать, каковы рост и вес малыша на определенном этапе беременности, какие симптомы считаются нормальными для конкретного триместра, как меняется тело беременной женщины по мере приближения к родам.
Девушке достаточно ввести исходные данные (рост, вес, дата последней менструации), после чего окажутся доступными следующие полезные вкладки:
- «Расписание на день» напомнит, какие лекарства сегодня нужно принять.
- «Графики ребенка» — в этой вкладке мамочка может посмотреть вес и рост малыша на данный момент.
- «Развитие ребенка» — здесь подробно рассказано о том, в какой последовательности формируются внутренние и внешние органы плода.
- «Схватки» — программа позволяет засекать продолжительность схваток и временного промежутка между ними. Кроме того, приложение проанализирует тенденцию и прокомментирует, является ли она нормальной.
- «К доктору» — в этой вкладке можно узнать, когда будущая мама должна посещать того или иного медицинского специалиста. Например, на 5-6 неделе рекомендуется сделать УЗИ, чтобы убедиться, что беременность маточная – программа обязательно уведомит об этом.
- «Дневник» — мама может записывать в дневник субъективные ощущения, весовые изменения, рекомендации, данные медицинским специалистом. Позже дневник превращается в красивый PDF-отчет с фотографиями.
Перечисленным функционал этого приложения для беременных на русском не ограничивается. Я беременна расскажет о близлежащих роддомах и перечне вещей, которые обязательно нужно брать с собой, проконсультирует по поводу трудовых прав будущих мам и даже позволит вести онлайн-диалог с врачом (при условии регистрации в системе «Доктор-пациент»). Высокая информативность, красочная графика, а также возможность установить программу бесплатно позволяют говорить о Я беременна как о лучшем приложении для беременных женщин из всего каталога AppStore.
Мамлайф
Мамлайф представляет собой социальную сеть для беременных женщин и действующих мам. Приложение можно установить как на Айфон, так и на телефон с операционной системой Android.
Приложение позволяет:
- Общаться с мамами не только из своего города, но и из разных государств мира. Мамлайф – интернациональная программа, доступная для загрузки в 160 странах.
- Выкладывать фотографии беременности и малышей, не боясь столкнуться с критикой со стороны представителей мужского пола.
- Читать заметки других пользователей и делиться собственными тревогами и волнениями.
- Найти подруг, живущих рядом. Благодаря Мамлайф
все меньше мам вынуждены гулять с коляской в одиночестве.
Мамлайф дает возможность обмениваться реальным опытом – подчас такие рекомендации могут оказаться куда более полезными, чем врачебные. Это приложение для беременных на iPhone и Android загружается совершенно бесплатно.
Sprout
Программа для Android Sprout в красочной форме (посредством 3D-картинки) показывает, как развивается плод внутри матери. Реалистичные изображения сопровождаются любопытными фактами: например, мамочка оповещается, что малыш в ее животе научился икать.
От Sprout есть и другая польза:
- Приложение предупреждает будущую маму о возможных изменениях в ее самочувствии и учит следить за собственным весом.
- Программа позволяет вести учет посещений врача и записывать его рекомендации.
- Sprout расскажет, какие вещи стоит заранее купить для новорожденного (но это уже советы для будущих пап).
Приложение для беременных на Андроид и iPhone Sprout написано врачами в сотрудничестве с будущими мамами и имеет самый высокий рейтинг среди приложений по беременности в AppStore.
Календарь беременности
Приложение-энциклопедия для беременных с приятным и простым интерфейсом.
Программа в удобной наглядной форме позволяет получать самую необходимую информацию о внутриутробном развитии ребенка и здоровье будущей мамы.
Интерфейс для удобства пользователя разделен на несколько разделов: главная страница, мама и малыш. В боковом меню есть еще один важный раздел — «Инструменты». Здесь можно вносить данные о весе и следить за его изменением, что важно при беременности, наблюдать за активностью ребенка при помощи счетчика шевелений и заниматься тренировками для облегчения протекания родов.
Встроенный дневник станет удобным инструментом для важных записей: можно вносить даты посещений врачей, рекомендации, полезную информацию.
В приложении есть раздел «Аксессуары», из которого можно узнать о вещах, облегчающих будущим мамам их положение. Для чего нужны подушки для беременных и как их можно использовать после родов? Стоит ли тратиться на специальную одежду для беременных? Почему так важен бандаж и как правильно его носить? Ответы на эти и другие вопросы есть в этом разделе.
Еще приложение позволяет сравнить вес и рост ребенка с фруктами и овощами.
Календарь беременности — удобная программа с массой полезной для беременных информацией, которая подается в позитивном ключе и снабжена яркими иллюстрациями.
Беременность +
Одна из самых популярных программ для беременных и мам с удобным русскоязычным интерфейсом, советами и рекомендациями экспертов, а также интерактивными трехмерными моделями, позволяющими наглядно отслеживать развитие ребенка.
Интерфейс приложения содержит четыре основных вкладки: главный экран с важной информацией на текущий день, раздел о ребенке, пользовательский профиль и раздел с дополнительными функциями.
В приложении есть блог с полезными подробными статьями о беременности по неделям. Они помогут будущей маме узнать, что происходит с ее организмом на каждом этапе беременности.
Забавные трехмерные модели позволяют сравнивать размеры малыша на разных этапах его развития со сладостями, фруктами или животными.
Календарь дел поможет продуктивно провести день и не забыть о важных датах: визитах к врачу, внесении заметок в дневник, выполнении запланированных дел.
С помощью программы будущая мама может заранее собрать сумки в роддом для себя, партнера и ребенка. Можно выбрать все необходимое из предложенных вариантов или добавить свои вещи.
Одна из интересных особенностей приложения — возможность наблюдения за развитием малыша в течение беременности близкими людьми. Скачав программу, партнер, родители или лучшие друзья будущей мамы смогут следить, как протекает беременность. Это удобно, если близкие находятся в другом городе или живут в разных странах.
Приложение создано в сотрудничестве с мировыми компаниями, специализирующимися на товарах для беременных и малышей.
AMMA. Моя беременность: календарь для беременных
Это приложение — своеобразный дневник, который поможет отслеживать беременность, узнавать, какие изменения происходят в организме каждую неделю, получать полезную информацию и советы, а также контролировать набор веса.
После настройки трекера на главный экран будет выводиться информация о текущем сроке беременности и о том, сколько времени осталось до родов.
С приложением AMMA. Моя беременность можно:
- Читать советы и полезные статьи.
- Наблюдать за развитием ребенка — как формируются его органы неделя за неделей и какие навыки развиваются.
- Узнавать, что происходит с организмом женщины на каждом этапе беременности.
- Строить график набора веса и следить за его изменениями.
- Вести записи приемов у врачей.
В приложении также есть счетчик шевелений ребенка и счетчик хваток с возможностью отправки данных своему врачу.
Приложение AMMA. Моя беременность поможет будущей маме лучше подготовиться к родам, понять, правильно ли протекает беременность и принять изменения, происходящие с ее организмом.
Заключение
Такие мобильные приложения, как maam, Я беременна и Мамлайф дают будущей маме то, чего ей больше всего не хватает – общение и уверенность, что плод развивается нормально. Программа Sprout служит приятным визуальным дополнением: ничего нового по сравнению с Я беременна она не расскажет, зато покажет малыша в утробе матери в 3D. Все перечисленные приложения скачать можно бесплатно, поэтому папам не следует переживать о появлении новой графы расходов в семейном бюджете. Календарь беременности и AMMA. Моя беременность станут источником полезной информации для будущих мам и помогут им подготовиться к родам, а Беременность + позволит близким людям получать актуальные сведения о протекании беременности.
